云南人的饮食特点是什么？如何调理？五行生克浅淡
话说“一方水土养一方人”，首映脑海的是平时人们的饮食特点，那么云南人的饮食特点是什么呢，它对脾胃的影响怎样，如何调理?现从五行生克制化浅淡云南人的脾胃调理。
五行的概念及特性
五行就是一年或一个收获季节中的五个时节，是天体运行的五种常态，即：木、火、土、金、水。其特性为：木曰曲真，火曰炎上、金曰从革、水曰润下、土爰稼穑。
五行网状生克关系
木、火、土、金、水五种元素的运动关系即是阴阳消长不同程度的表现，故相生相克皆以气而不以质也云南人的饮食特点是什么？如何调理？五行生克浅淡，成质则不能生克也。其关系如下：
1、五行相生
是指木、火、土、金、水之间存在着有序的递相资生、助长和促进关系。其相生关系是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
2、五行相克
是指木、火、土、金、水之间存在着递相克制、制约关系。其相克次序是：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
3、五行制化
是五行之间既相互资生、又相互制约、维持平衡协调、推动事物间稳定有序的变化发展。其制化规律是：五行中一行亢盛时，必然随之有制约，以防止亢而为害。通过制化调节，使五行系统在局部出现不平衡的情况下，自行调节以维持其整体的协调平衡。
4、五行相乘和相侮
(1)五行相乘：指五行中一行对其所胜的过度制约或克制。相乘的次序是：木乘土、土乘水、水乘火、火乘金、金乘木。
(2)五行相侮：指五行中一行对其所不胜的反向制约和克制。相侮的次序是：木侮金、金侮火、火侮水、水侮土、土侮木。
(3)五行的相乘和相侮，都是不正常的相克现象，它们之间的关系是“气有余，则制己所胜而侮所不胜;其不及，则己所不胜，侮而乘之，己所胜，轻而侮之”。
5、五行的母子相及
五行的母子相及包括母病及子和子病及母五行的生克制化指的是什么?试述之，皆属于五行相生关系的异常变化。
(1)母病及子
指五行中的某一行异常，累及其子行，导致母子两行皆异常。其一般规律是：母行虚弱，引起子行亦不足，终致母子两行皆不足。
(2)子病及母
指五行中某一行异常，影响到其母行，终致子母两行皆异常。其一般规律有三：一是子行亢盛，引起母行亦亢盛，结果是子母两行皆亢盛，称为“子病犯母”。二是子行虚弱，上累母行，引起母行亦不足，终致子母俱不足。三是子行亢盛，损伤母行，以致子盛母衰，一般称为“子盗母气”。
人体五脏所主及五行特性
人体五脏即：心、肺、脾、肝、肾。其功能所主及五行特性为：
1、心主脉，其气宜降，喜凉恶热。五行属火。
2、肺主一身之气，其气宜降，喜润恶燥。五行属金。
3、脾主运化，其气宜升，喜燥恶湿。五行属土。
4、肝主疏泄云南人的饮食特点是什么？如何调理？五行生克浅淡，其气宜升五行的生克制化指的是什么?试述之，喜畅恶郁。五行属木。
5、肾主藏精，其气宜升，喜温恶寒，五行属水。
云南人的饮食特点对脾胃的影响
1、饮食特点：嗜食酸、辣。
2、五味所入：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
3、嗜食酸、辣对脾胃的影响：
(1)酸、辣入胃，戊土受伤，亦伤及脾土。
(2)嗜食酸味，使肝木亢盛，克伐脾土。
(3)嗜食辣(辛)味五行的生克制化指的是什么?试述之，使肺金宣降太过，累及脾土。
总而言之，对脾胃的调养宜“勿伤胃气为务”，平常饮食应“谨和五味”，不应太过或不及，时刻提醒“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味”。
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